1.如果你现在设备并没有什么需要备份的本地资料的话，可以选择，设置-通用-还原-抹掉所有内容与数据，这样一些系统本身的缓存数据就会清除，一切从头开始。激活后重新登录 Apple ID，app重新下载即可。

2.如果你的 app里有比较重要的数据与资料，建议可以通过 icloud云备份进行备份还原，你可以点击设置顶部-Apple ID-iCloud-iCloud 云备份，等备份完毕后，点击设置-通用-还原-抹掉所有内容与设置，激活后通过iCloud云备份恢复资料即可，但要注意的是，如果你的数据大小超过iCloud免费空间的大小，你就需要购买额外的云空间，至于为什么不使用iTunes备份，因为iTunes 会把你系统的一些缓存文件也备份进去。

3.如果你不想进行还原操作，你只能试一下连接电脑，重新通过有线连接更新一遍最新版的系统，如果你一直没有更新系统，有线升级可以对你的设备进行资料梳理，然后你可以进行相应app缓存数据的清理。

手机越来越卡， 打开APP都非常慢， 怎样提高手机的运行速度？ 今天疯师傅将告诉您如何使用疯师傅苹果内存清理(iMyFone Umate)深度、高效、快速、安全地清理系统垃圾，从而使手机运行更流畅。

准备工作：连接并扫描苹果设备

步骤1. 将苹果设备连接至电脑

下载、安装、运行疯师傅苹果内存清理(iMyFone Umate)， 并通过数据线把苹果设备和电脑连接。

步骤2. 扫描苹果设备

苹果设备和电脑连接后，会看到疯师傅苹果内存清理(iMyFone Umate)的主界面。

您可以选择点击界面上的“快速扫描”按钮， 一键扫描设备； 或者选择点击主界面上的五个按钮，逐一清理内存。

点击“快速扫描”，该程序汇集了超过25种分析技术，有效的扫描并分析垃圾数据。

扫描完成后网络营销应用分析，您可以看到所有可以清理的选项。

注意：为确保程序正常运行，请保证清理过程中苹果设备与电脑连接稳定。

第一部分 主界面 – 智能清理苹果内存

1.1 清理垃圾文件

点击“清理”，程序会列出苹果设备中的所有垃圾文件。点击右下角的“清理”按钮删除垃圾文件。

注意：针对第三方应用程序垃圾文件的清理，该工具目前仅适用于iOS8.2或更低版本。

清理完毕后，程序会列出使用清理垃圾文件功能释放的空间容量，同时会看到其他功能可以释放的空间容量，如下所示。

接下来，我们看看如何清理缓存文件。

1.2 清理缓存文件

在主界面点击“清理”，便立即开始清理您手机上的缓存文件。 一般来讲，清理时长取决于您苹果设备里缓存文件的大小，疯师傅苹果内存清理(iMyFone Umate)会评估清理所需时长， 如果您要退出清理过程，请点击停止按钮。

清理完毕后网络营销应用分析，程序将显示已释放的空间容量。

1.3 无失真压缩照片或删除照片

功能1：无失真压缩照片

照片压缩后不会损坏照片的像素，同时可节省高达75%的相册空间。

点击主界面的“清理”，并选择“备份和压缩”。所有原始照片将会先备份并导入至电脑。

随后，压缩进程将开始，压缩完成后苹果设备可释放高达75%存储空间。

照片压缩程序不会损坏您的照片，原始照片和压缩后的照片毫无差异。

压缩完成后，程序会显示已释放的空间容量。从此，您再也不必为空间不足，无法储存所喜爱的照片而烦恼了。

功能2：导出和删除照片

如果照片过多，可以选择删除部分照片。点击“导出和删除”，预览按照日期排序的照片。选定待删除的照片并点击“导出和删除”，将照片导入至电脑并从苹果设备中删除。如果您仅需备份导出照片，请点击“仅导出”。

“导出和删除”完成后，您将会看到已释放的空间容量。

1.4 删除大文件

如果想继续释放更多空间，可以点击“清理”删除大文件。

疯师傅苹果内存清理(iMyFone Umate)将会扫描您的iPhone并检索出所

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